什么是负氧离子，以及负氧离子的作用都有哪些

什么是负氧离子，以及负氧离子的作用都有哪些？

负氧离子是指带负电荷的氧离子，无色无味。

产生原因：

    空气是由无数分子组成，由于自然界的宇宙射线、紫外线、土壤和空气放射线的影响，有些空气分子就释放

出电子，在通常的大气压下，被释放出的电子很快又和空气中的中性分子结合，而成为负离子，或称为阴离

子。

空气维生素：

     被誉为“空气维生素”的负氧离子有利于人体的身心健康。它主要是通过人的神经系统及血液循环能对人的机

体生理活动产生影响。负氧离子能使人的大脑皮层抑制过程加强和调整大脑皮层的功能，因此能起到镇静、催

眠及降血压作用；负氧离子进入人体呼吸道后，使支气管平滑肌松弛，解除其痉挛；负氧离子进入人体血液，

可使红血胞沉降率变慢，凝血时间延长，还能使红血胞和血钙含量增加，白细胞、血钙和血糖下降，疲劳肌肉

中乳酸的含量也随之减少。负氧离子能使人体的肾、肝、脑等组织的氧化过程加强，其中脑组织对负氧离子较

为敏感。 

大气维生素：

    人一进公园，就会觉得心旷神怡除了视野开阔外，一个很重要的原因是这里空气清新，有丰富的负氧离

子。“都知道维生素 负氧离子对人体很重要，其实空气里也有维生素，这便是负氧离子。”中国中医科学院副院

长、博士生导师范吉平在环境与健康发展（伊春）论坛上介绍，负氧离子含量高的地方，一般也是**老人比

较多的地方，如上海的长兴岛、横沙岛。可对于城市人来说，吃几粒维生素片*，呼吸到富含负氧离子的空

气却很难。

    林业局经济发展研究中心副主任王焕良引用一组数据称，城里人待得较多的地方——城市房间里的负氧

离子浓度是每立方厘米100个，楼宇办公室里的浓度甚至低到每立方厘米40 ~50个（根据世界卫生组织划定的

标准，清新空气的负氧离子含量为每立方厘米空气中不低于1000~1500个）。这些空气往往*诱发头痛失眠

等不适。很多都市白领工作一天之后感到头昏脑胀，就和空气不够“营养”有一定关系。而森林和瀑布地区、高山

海边和公园里的“大气维生素”含量很丰富，分别能达每立方厘米10000 ~20000个、5000 ~10000个和400 

~1000个。范吉平说：“负氧离子能促进人体新陈代谢、预防流感、增强机体抗病能力。”

    长期居住在城市里的人尽量多去户外活动，走近有流水、森林（特别是松树等针叶林）的地方补充“大气维生

素”。实在没有时间，至少在家附近的林荫道里多待会儿，因为这里的负氧离子能达200 ~400个，比房间里高出

好几倍呢。 使脑组织的氧化过程力度。

   加强负离子还可使脑组织的氧化过程力度加强，使脑组织获得多的氧。是对心血管系统的影响。据学者观

察，负离子有明显扩张血管的作用，可解除动脉血管痉挛，达到降低血压的目的，负离子对于改善心脏功能和

改善心肌营养也大有好处，有利于高血压和心脑血管疾患病人的病情恢复。是对血液系统的影响。研究证实，

负离子有使血液变慢、延长凝血时间的作用，能使血中含氧量增加，有利于血氧输送、吸收和利用。 **疾病

   （1）、消烟、除尘：负离子能*中和空气中属于正离子的焦烟、“二手烟”、油烟及飘尘。 

   （2）、改善空气结构：人每天需要130亿个负离子，而我们居室、办公室、娱乐场所等环境仅 能提供约2-20

亿个负离子，往往*导致肺炎、气管炎等呼吸道疾病。 

   （3）、改善肺功能：吸入负离子30分钟后，肺能增加氧气吸收量20%，而多排出14.5%二氧化碳。 、              （4）、改善心肌功能：有明显降压作用，可使人精神振奋。提高工作效率。 

   （5）、*：负离子能少许活肌体多种酶，*，改善睡眠。 

   （6）、增强肌体抗病能力：负离子可改善肌体的反应性，增强肌体抗病能力。 

   （7）、空气负离子对过敏性花粉热、支气管哮喘、上呼吸道粘膜炎等均能起到缓解或缓解作用。